5. April 2011, 08:00
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Sind sie am Morgen häufig verspannt? Zwickt es ganz gemein im Kreuz? Dann nehmen sie sich nach dem Duschen fünf Minuten Zeit, um das Kreuz ordentlich durchzumassieren. Wärmen sie ein wenig Massageöl in der Hand, dann machen Sie von der Wirbelsäule her auswärts mit dem Daumen kreisende Bewegungen. Zwischendurch streichen Sie mit der flachen Hand oder der Faust auf alle Seiten. Ganz besonders wirksam ist es, von der Wirbelsäule her zum Bauchnabel auszustreichen. Probieren sie einfach aus, was ihnen gut tut und gefällt. Schon bald wird es zu ihrer Körperpflege gehören wie Zähneputzen.
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4. April 2011, 15:29
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Genauso wie Kleinkinder sind auch betagte und an Demenz erkrankte Menschen für Reiki sehr empfänglich. Sie sind der geistigen Welt wieder viel näher als Menschen die noch voll im Leben stehen. Bei Besuchen in Altersheimen habe ich festgestellt, dass sich besonders Alzheimerpatienten sehr schnell durch Reiki beruhigen lassen. Auch betagte Menschen, die in meine Praxis kommen oder die ich zu Hause besuche, schätzen meine Reiki-Behandlungen sehr. Genau wie Kinder blockieren sie nichts mit ihrem Verstand. Jedoch ganz anders als bei Kindern, die nur kurz behandelt werden möchten, wollen betagte Menschen einen gar nicht mehr loslassen. Oh, deine Hände sind so wohltuend warm, bekomme ich immer wieder gesagt.
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